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实修法讯:禅修|2018年5月11-13日福建福清南少林书院动中禅禅修

时间:2018-04-19      浏览数:413

    


温馨提示

本次活动由“中国网海峡频道·新禅风”组织并主办!

在佛陀时期.佛陀弟子中的舍利弗尊者被称为“智慧第一”。目犍连尊者被称为“神通第一”。而在今日的泰国,隆波田尊者被称为“正念第一”


这是由于在佛陀灭度二千五百年后,隆波田尊者找出培养正念或称觉性的有效方法,并弘扬于国内外,成为泰国的一个重要禅修法门,即“正念动中禅”,一般称为“动中禅”


正念动中禅强调正念(觉性),通过一套规律的十五个手部动作,这十五个单纯地觉知肢体的动作,一直练习下去。不但能发现正念(觉性)大大的增强,乃至于很快就体证到“苦灭”,内心不再有苦和烦恼。


隆波田尊者便将这个有效唤醒,增进和圆满觉性的简单、直接、圆满的方法——单纯的觉知这十五个动作弘扬开来。


禅修的目的,最重要的是,要能够应用在日常生活之中,使禅修与生活合一。正念动中禅是一种动态的禅修,透过觉知肢体的动作,培养出强而有力的觉性,用以看清身心实相,灭除痛苦。


由于此方法轻松而自然,可以与生活结合,又和工作不分开,随时随地都能让心觉知,让智慧增长,尤其对企业家精英团体,具有最明显的对治性,因此,我们在南少林书院推出“动中禅禅修营”课程。

课程内容:认识佛陀——禅修的观念心态——禅修方法——禅武养生——丛林出坡——无我茶会

第1期动中禅精英禅修营

时间:2018年5月11日—5月13日(周五18:00—周日16:00)

主办:中国网海峡频道·新禅风

禅修地址:福清南少林书院



报名的正确姿势

扫描下方二维码,填写信息,并缴费,即可顺利报名。

(报名截止时间:2018年5月8日)

咨询热线:18760606151(小西)



转发自 福清南少林书院



 

 


 


 

◆ 编辑声明


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