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实修法讯:动中禅|2017年9月1-8日福建福鼎资国寺动中禅禅修

时间:2017-08-24      浏览数:584

    


资国寺禅修中心

动中禅


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   人类痛苦的原因,来自于看不清念头,念头本身并不是苦。当念头生起时,我们无法同时知道和看清楚它,以致于陷入妄念之中,而后烦恼随之而来,产生了痛苦。

    隆波田动中禅是直接体验自己的觉性,知道自己身体的每一个动作,从而灭除由念头引生的贪、嗔、痴。


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    借助于觉知肢体的动和停来培养觉性,由训练觉知肢体变化来培养觉性,打断妄念链,培养觉性,让觉性去直接面对我们的念头——看清痛苦烦恼的根源。

   这一教法指出了培养觉性的方法,简单易学好用,帮助我们在日常生活中,觉知身心自然变化,落实到行住坐卧的当下,照见身心真相。

   因此动中禅要经常移动身体的部位,觉知动作将心唤醒回来,心的质量将会改变,开始步入正道,走出烦恼痛苦,迈向涅槃。


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    由于动中禅是动态的禅修,练习者不必担心盘腿方面的困扰,因为允许坐中可以坐椅子或改为行禅或立禅。动中禅简单而直接,任何背景的人都可以练习。学会后,可用在日常生活当中。


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   苦的生起源自未能看清念头。  念头极快速,快过闪电或其它。  念头如同溪水般恒常地流动。  

   当念头来时,要同时知道身体的动作,  

   这是灭苦最简单有效的方法。


  

   禅修说明

         全程保持禁语

         穿着宽松、大方 

         自带洗换衣物及洗刷用具

         全程参加,不迟到、不早退

         寺院住宿4人/间,提供清淡素食

         不接受心脏疾病、精神疾病及身心重大疾病患者

        报名男/女不限,年龄18—70周岁

        名额有限,报满为止

   

   禅修时间

   8月31日报到,

   9月1日课程正式开始。

   9月8日离营

   禅修费用:俗家信士食宿乃十方供养,本着“十方来十方去”的原则,经禅修中心酌情考虑,相应收取食宿费用700元(100元/天);出家众和法工不用交。课程结束后供养禅师,个人随喜。

  禅修地点:资国寺禅修中心


   报名条件:

年龄从18岁到60岁的佛教四众弟子,申请者应身心健康,无触犯国家法律法规,恭敬三宝,尊重僧团。


   注意条件:

   禅修者必须尊重和遵守国家和政府的法律法规,杜绝不良行为和习惯,谢绝任何悠然与国家和政府不允许的机构、团体、邪教人士参加。

   有重大疾病和精神病患者谢绝参加。


   本期招收人数60人,即日接收报名,报满为止。


   交通路线:

   飞机:可抵达温州、福州、厦门、杭州、飞机大巴或动车直达福鼎,再乘坐出租约40元左右抵达资国寺。

动车:福鼎与浙江温州相邻,各大城市都有班次直达福鼎,详情可网上查阅。

 识别下方二维码报名参加本次动中禅

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转发自 福鼎资国寺









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